Port des Barques - Cours de Kenjutsu avancé (mardi 9h30 - 11h00)

Participants : Agnès, Philippe, Mieko, Pierre, Thierry Ressources pour ce cours : https:// kenjutsu .shintaido.net/kyu-kajo/   Jumbi (rapide) / Kai-hatsu taïso (rapide) / Mokuso Shoden-no-kata, une fois ensemble Battō-ho n°1 Première partie 1 Tourner le sabre, tranchant vers l'extérieur 2 Avancer d'un pas en FD à droite et dégainer, jusqu'à complète sortie du sabre 3 CD KK sans bouger 4 Tenso en ramenant le pied gauche jusqu'au pied droit (MD) puis JD KH/FD  à gauche  5 Tsuki en avançant FD à droite Chiburi/notō puis ramener le pied gauche jusqu'au pied droit. Répéter et améliorer Deuxième partie de 1 à 5 puis (sans bouger de posture) 6 Tsuki en garde arrière, au niveau de la gorge 7 Ramener le sabre horizontalement pour une réception avant 8 Chiburi/courbe de balayage-coupe vers le bas (gedan-barai) Notō puis ramener le pied gauche jusqu'au pied droit. Répéter et améliorer le tout Kyu-kajo Avec uchi-tachi selon deux modes : Seï :Coupe daï-jodan kri-komi (D...

Participants : Agnès, Philippe, Mieko, Pierre Ressources pour ce cours : https:// kenjutsu .shintaido.net/kyu-kajo/   Jumbi / Kai-hatsu taïso / Mokuso Kyu kajo kumitachi : Avec uchi-tachi selon deux modes : Seï :Coupe daï-jodan kri-komi (DJD KK) sur un pas et shi-tachi reçoit sur un pas, plusieurs fois, puis Daï : Uchi-tachi prend de la distance et avance vers shi-tachi. L'espace relationnel se densifie et uchi-tachi déclenche sa coupe DJD KK (sur un pas) dès qu'il ou elle estime se trouver à bonne distance. Shi-tachi reçoit sur un pas.  Revue de : Ni-kajo San-kajo  sonno ichi sonno ni Yon-kajo  sonno ichi sonno ni Go-kajo sonno ichi sonno ni Clôture : Daimond 8, Seï (carré, formel) puis Daï (fluide, grand ou libre) Tenso / Nottō Mokusō https://portdesbarques- kenjutsu -avance.blogspot.com/

Participants : Agnès, Philippe, Mieko, Pierre, Thierry Ressources pour ce cours : https:// kenjutsu .shintaido.net/kyu-kajo/   Jumbi / Kai-hatsu taïso / Mokuso Daimond 8 Seï (carré, formel) : la fin de chaque coupe ne dépassent pas la limite latérale du corps, le regard reste de face Daï (fluide, grand ou libre) : le début et la fin de chaque coupe vont jusqu'au maximum possible, le regard est fixé sur la pointe du sabre (la précédant même légèrement) Kyu kajo kumitachi Avec uchi-tachi selon deux modes : Seï :Coupe daï-jodan kri-komi (DJD KK) sur un pas (et réception sur un pas), plusieurs fois, puis Daï : Uchi-tachi et shi-tachi prennent de la distance, se mettent en garde puis avance l'un·e vers l'autre. L'espace relationnel se densifie et uchi-tachi déclenche sa coupe DJD KK (sur quelques pas) dès qu'il ou elle estime se trouver à bonne distance   Revue de : Ni-kajo San-kajo  sonno ichi sonno ni Yon-kajo  sonno ichi sonno ni Go-kajo sonno ichi sonno ...

Participants : Agnès, Philippe, Mieko, Pierre Ressources pour ce cours : https:// kenjutsu .shintaido.net/kyu-kajo/   Jumbi / Kai-hatsu taïso / Mokuso Kyu kajo kumitachi Avec uchi-tachi selon deux modes : Coupe daï-jodan kiri-komi (DJD KK) sur un pas (et réception sur un pas), plusieurs fois, puis Uchi-tachi et shi-tachi prennent de la distance, se mettent en garde puis avance l'un·e vers l'autre. L'espace relationnel se densifie et uchi-tachi déclenche sa coupe DJD KK (sur quelques pas) dès qu'il ou elle estime se trouver à bonne distance   Revue de : Ni-kajo San-kajo  sonno ichi sonno ni Yon-kajo  sonno ichi sonno ni Go-kajo sonno ichi sonno ni Partenaires Mieko/Agnès et Pierre/Philippe puis (à mi-chemin) Pierre/Agnès et Mieko/Philippe Clôture : Tenso / Nottō Mokusō

Participants : Agnès, Philippe, Mieko, Pierre Jumbi/mokuso par Mieko Kaihatsu taiso par Pierre Travail plus spécifique sur le "pas sumo" en partant de haut (sans chercher à descendre) et en glissant le pied au sol > ouvrir le pied, en levant les orteils, pour éviter de forcer sur la cheville et le genoux > descendre légèrement > aller "vers l'extérieur. Passer de cela au pas n°5, en maintenant bien le glissé du pied et ce qui s'en suit (pied ouvert, posture fléchie, etc.) Go-kajo-sono-ni (5.2) Progression (individuellement) : En coupes continues Suites de n°5.1 en utilisant le pas n°1 (changement de côté "carré" pour le sabre) Idem avec pas n°5 (diagonale vers l'intérieur - également changement de côté "carré" pour le sabre).  Idem avec retournement du sabre par simple inversion des poignets (en le laissant aller au bout de course) Idem en groupant les coupes par deux (dg, dg, dg puis gd, gd, gd, etc.) afin de pratiqu...

Participants : Agnès, Mieko, Pierre Jumbi/mokuso par Agnès Kaihatsu taiso par Pierre Travail plus spécifique sur le "pas sumo" en partant de haut (sans chercher à descendre) et en glissant le pied au sol > ouvrir le pied, en levant les orteils, pour éviter de forcer sur la cheville et le genoux > descendre légèrement > aller "vers l'extérieur. Passer de cela au pas n°5, en maintenant bien le glissé du pied et ce qui s'en suit (pied ouvert, posture fléchie, etc.) Go-kajo-sono-ni (5.2) Progression (individuellement) : Suites de n°5.1 en utilisant le pas n°1 (droit, pour travailler spécifiquement le retournement de la coupe, dit "tsubame gaeshi" [vol de l'hirondelle]) Idem avec pas n°5 (diagonale vers l'intérieur). Petit à petit, faire des zig-zag aux angles de plus en plus aigus. Attention à bien monter en Tenso au moment du virage, tout en posant le pied dans la direction de la coupe suivante (et non pas celle de fin de co...

Participants : Agnès, Philippe, Mieko, Thierry, Pierre Jumbi/mokuso par Philippe Kaihatsu taiso par Pierre Kyu-kajo : Répétitions d'intégration : Kumitachi en séries de 2 à 5.1 ,  (avec différents partenaires ) Go-kajo-sono-ni (5.2) Progression (individuellement) : Suites de n°5.1 en utilisant le pas n°1 (droit, pour travailler spécifiquement le retournement de la coupe, dit "tsubame gaeshi" [vol de l'hirondelle]) Idem avec pas n°5 (diagonale vers l'intérieur). Petit à petit, faire des zig-zag aux angles de plus en plus aigus. Attention à bien monter en Tenso au moment du virage, tout en posant le pied dans la direction de la coupe suivante (et non pas celle de fin de coupe précédente) Idem avec retournement à quasi 180° Répétition jusqu'à ce que ce double mouvement devienne automatique (droite/gauche, gauche/droite). Ultimement, le pied ne se posera pas au sol au moment du retournement/tenso et la double coupe n'aura plus qu'une seule trajectoire al...