Cours de Kenjutsu avancé du 17/12/2024

Participants : Agnès, Philippe, Mieko, Pierre

Jumbi/mokuso par Mieko

Kaihatsu taiso par Pierre

• Travail plus spécifique sur le "pas sumo" en partant de haut (sans chercher à descendre) et en glissant le pied au sol > ouvrir le pied, en levant les orteils, pour éviter de forcer sur la cheville et le genoux > descendre légèrement > aller "vers l'extérieur.
• Passer de cela au pas n°5, en maintenant bien le glissé du pied et ce qui s'en suit (pied ouvert, posture fléchie, etc.)
  

Go-kajo-sono-ni (5.2)

Progression (individuellement) :

En coupes continues

• Suites de n°5.1 en utilisant le pas n°1 (changement de côté "carré" pour le sabre)
  
• Idem avec pas n°5 (diagonale vers l'intérieur - également changement de côté "carré" pour le sabre). 
• Idem avec retournement du sabre par simple inversion des poignets (en le laissant aller au bout de course)
• Idem en groupant les coupes par deux (dg, dg, dg puis gd, gd, gd, etc.) afin de pratiquer la double coupe
• Idem en augmentant l'angle jusqu'à 90° et plus.

En double coupes 5.2

• Idem que ci-dessus mais se remettre à l'alignement après chaque double coupe
• Idem mais avec une première coupe légèrement en biais et une seconde à 180°

Avec partenaire

• Sur un·e partenaire
• Pour finir, avec deux partenaires attaquant l'un·e derrière l'autre de manière à ce que la début de la deuxième coupe serve à couper le·a second·e de bas en haut [kiri age], avant de finir en coupant tranquillement de dos du/de la premier·e partenaire.

Retravail individuel pour intégrer cette coupe continue avec changement de direction [tsubame gaeshi]

Clôture :

Taikimai

Mokusō

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