Port des Barques - Cours de Kenjutsu avancé (mardi 9h30 - 11h00)

Participants :  Agnès, Mieko, Philippe, Pierre Jumbi-taïso Kai-hatsu taïso  Mokusō Battō-hō  : Yonhomme Kihon Jōkyu Point d'attention spécifique : Maintenir la prise en main ( tenouchi ) correcte sur la poignée en y exerçant de manière continue le shibori (littéralement "essorage"). Le voile ( goukoku )   de chaque main entre le pouce et l'index doit se retrouver aligné sur une ligne avec le dos du sabre de manière à produire un effet d'"essorage" qui se propage dans les bras en resserrant les coudes sur le corps. Les bras doivent rester tendus ( nobi ) durant tout le trajet de la coupe, y impliquant ainsi la totalité du corps. Kyu-kajo    #5.2 (gokajō s...

Participants :  Agnès, Mieko, Philippe, Pierre, Thierry Jumbi-taïso Kai-hatsu taïso  Mokusō Battō-hō  : Sanbonme Kihon Jōkyu Retour d'information vidéo :  https://photos.app.goo.gl/y69dt16k8uSphLgNA Kyu-kajo    de #2 à #5.2  Une série pour chaque binôme avec rotation complète des binômes  #6 (rokkajō) Pas #4 suivi du pas #1, après retournement sur place (sans rehausse des hanches) Adjonction des coupes Chudan gyuku-kiri-harai > Jodan kiri-komi afin d'obtenir Rokkajō Travail avec partenaire Ressources :  https://kenjutsu.shintaid...

Participants :  Agnès, Philippe, Thierry Jumbi-taïso (+ travail au sol des "keri") /  Kai-hatsu taïso  (rapide) Mokuso Rokkajo (kyu-kajo #6) Pas n°3, sans et avec chudan-kiri harai, gyaku-ashi Sur retournement ajout du pas n°1 sur jambe intérieure (par exemple 2. avec jambe gauche et 3. également avec jambe gauche) en coupant jodan kiri-komi. Tout à gauche d'abord puis tout à droite puis en alternance G et D. En finissant la séquence 2. faire en sorte que le pied arrière vienne se placer aussi loin que possible derrière le pied avant. Dans le même temps, dès la fin du kiri-harai, piquer pour monter vers tenso dans l'alignement du bokken ; l'effet d'unification du corps par l'extention (nobi) combiné au positionnement du pied achève de le faire pivoter, prêt pour la seconde coupe. Kumitachi : Uchi-tachi : Daijodan kiri-komi Shi-tachi : Rokkajo (idéalement la seconde coupe consiste en jodan kiri komi sur les poignets d'uchi-tachi)  Développement du pas d...

Participants :  Agnès, Philippe, Mieko, Pierre Jumbi-taïso (+ travail au sol des "keri") /  Kai-hatsu taïso  (rapide) Mokuso Rokkajo (kyu-kajo #6) Pas n°1, 2, 3, 4, 5 et 6 de MD à MD et de FD à FD. Avec le pas n°3, ajout de chudan-kiri harai, gyaku-ashi Sur retournement ajout du pas n°1 sur jambe intérieure (par exemple 2. avec jambe gauche et 3. également avec jambe gauche) en coupant jodan kiri-komi. Tout à gauche d'abord puis tout à droite puis en alternance G et D. En finissant la séquence 2. faire en sorte que le pied arrière vienne se placer aussi loin que possible derrière le pied avant. Dans le même temps, dès la fin du kiri-harai, piquer pour monter vers tenso dans l'alignement du bokken ; l'effet d'unification du corps par l'extention (nobi) combiné au positionnement du pied achève de le faire pivoter, prêt pour la seconde coupe. Kumitachi : Uchi-tachi : Daijodan kiri-komi Shi-tachi : Rokkajo (idéalement la seconde coupe consiste en jodan kiri ko...

Contexte : Port des Barques sous 15 à 20 cm de neige, démarrage du cours avec une demi-heure de retard, beau soleil et température agréable dans le dojo. Participants :  Philippe, Thierry, Mieko, Pierre Jumbi-taïso /  Kai-hatsu taïso  (rapides) Mokuso Rokkajo (kyu-kajo #6) Pas n°1, 2 et 3 Avec le pas n°3, ajout de chudan-kiri harai, gyaku-ashi Sur retournement ajout du pas n°1 sur jambe intérieure (par exemple 2. avec jambe gauche et 3. également avec jambe gauche) en coupant jodan kiri-komi. En finissant la séquence 2. faire en sorte que le pied arrière vienne se placer aussi loin que possible derrière le pied avant. Dans le même temps, dès la fin du kiri-harai, piquer pour monter vers tenso dans l'alignement du bokken ; l'effet d'unification du corps par l'extention (nobi) combiné au positionnement du pied achève de le faire pivoter, prêt pour la seconde coupe. Kumitachi : Uchi-tachi : Daijodan kiri-komi Shi-tachi : Rokkajo (idéalement la seconde coupe consiste en ...

Participants :  Agnès, Philippe, Thierry, Mieko, Pierre Jumbi-taïso Kai-hatsu taïso Sauts/massages/sauts Pas #4 à #6 (autant que possible, maintenir les hanches sur le même niveau, genoux légèrement fléchis) Tenshingoso Mokuso Rokkajo/ Gokajo   (travail combinant Rokkajo, n°6, et Gokajo, n°5, de l'ensemble kyukajo):   Pas #3 et coupe sur Chudan-kiri-harai Gyaku-ashi simple (premier élément de Rokkajo), en kihon puis en kumitachi (uchi-tachi, DJD-kiri komi sur un pas) Ajout de la seconde coupe de Rokkajo (retournement puis jodan-KK au niveau des poignets) Travail similaire sur la base de Gokajo mais sur une première coupe chudan (plutôt que l'habituel jodan de gokajo) - Première coupe Chudan-kiri harai Jun-ashi - Ajout de la seconde coupe JD-KK après retournement à la manière de Gokan-sono ni Ressources :  https://kenjutsu.shintaido.net/kyu-kajo/ Clôture : Tenshin-nōtō Mokusō https://kenjutsu.shintaido.net/cours-avance/