Cours de kenjutsu avancé du 22/09/26

Participants : Agnès, Mieko, Philippe, Pierre, Thierry
Jumbi-taïso
Kai-hatsu taïso 
Mokusō

Kyu-kajo  
  • #5.2 (go-kajo sono-ni) : 
    • Alternance Kaïhotaï (expansion)/yokitaï (densification) par basculements des hanches et attractions inverses, provoquant les déplacements correspondants vers l'avant et l'arrière.
    • Même processus avec le bokken  et mains coupant vers l'avant et l'arrière (au travers du corps)
    • Même processus avec retournement sur yoki-taï à mi-parcours
    • Répétition du pas n°5 avec virages de plus en plus aigus, jusqu'à voire à 180° pour finir.
    • Idem en ajoutant jodan kiri-harai/jpdan kiri-komi, en visant à en faire autant que possible une seule coupe continue (#5.2, donc).
    • Kumitachi :
      • Uchi-tachi : Dai-jodan kiri-komi sur un pas
      • Shi-tachi : #5.2, première coupe kiri-haraï et seconde coupe kiri komi
      • Une série chacun·e puis changement de partenaires (x3)
      • Pour finir, une série de #2 (ni-kajo) à #5.2 (go-kajo sono-ni)

  • Kihon Ipponme à Gohonme (en autonomie) : 
    Continuer à faire attention à la diagonale des coupes jodan-kiri-haraï avec début en passant le bras avant sous la ligne du regard, et non pas entre les bras, et fin nettement sur le côté (dos droit et bras arrière tendu bloquant sur le torse, et non pas entre les jambes).
    Pour finir, tout le monde exécute une série d'un même kokyu.

Clôture :
  • Yoshin-ken
  • Mokusō

Ressources :
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Pierre Quettier
+33 (0)6 73 47 98 07

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