Cours de Kenjutsu avancé du 15/09/26

 

Participants : Agnès, Mieko, Pierre, Thierry
Jumbi-taïso
Kai-hatsu taïso 
Mokusō

  • Kihon Gohonme : Insistance sur la nécessité de bien dégager le sabre de son fourreau (attention à ne pas ouvrir la main qui tient le fourreau virtuel du bokken) avant de ramener la main droite à la hanche en reculant le pied.
    Continuer à faire attention à la diagonale des coupes jodan-kiri-haraï avec début en passant le bras avant sous la ligne du regard, et non pas entre les bras, et fin nettement sur sur le côté (dos droit et bras arrière bloquant sur le torse) et non pas plutôt au milieu. Travail en autonomie.
    • Pour Agnès, travail également sur la suite des kihon battō-hō.
    • Pour finir, tout le monde exécute Gohonme plusieurs fois d'un même kokyu.

Kyu-kajo  
  • Une série de #2 (ni-kajo) à #5.1 (go-kajo sono-ichi) en kumitachi : Pour une "remise en geste" et amélioration de l'ensemble. 
    Changement de partenaire à une reprise.
  • #5.2 (go-kajo sono-ni) : 
    • Répétition du pas n°5 avec virages de plus en plus aigus, jusqu'à voire à 180° pour finir.
    • Idem en ajoutant deux coupes jodan kiri-harai, en visant à en faire autant que possible une seule coupe continue
    • Kumitachi :
      • Uchi-tachi : Dai-jodan kiri-komi sur un pas
      • Shi-tachi : #5.2, première coupe kiri-haraï et seconde coupe kiri komi
        • deux changements de partenaire
Clôture :
  • Hoshi-otoshi (viser les étoiles), suivi de yushin-ken
  • Mokusō

Ressources :

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