Cours de kenjutsu avancé du 26/05/2026

Participants : Agnès, Mieko, Philippe, Pierre, Thierry

Jumbi-taïso

Kai-hatsu taïso 

Mokuso

Processus de renforcement et d'unification des modalités Kaihotaï (mode expansion-intention) et Yokitaï (mode densification-relâchement) :

• Présentation des concepts comme "exercices dans l'exercice"
• Application à la pratique d'éducatif dite "irimukae". Irimukae est une illustration majeure de ces deux concepts, ainsi que les variantes de "roulements gyroscopiques" (tankyutaï) pratiquées la semaine précédente : 
• Kongo-battô et maintenir le sabre à la verticale
• Basculer les hanches vers l'avant tout en inclinant légèrement le sabre vers l'avant et en "l'essorant" vers l'extérieur (pour aider l'imagination, on peut imaginer une émission de lumière). Suivre le mouvement vers l'avant, puis
• Basculer les hanches vers l'arrière (ouverture/remplissage des reins). Dans le même temps, inverser l'inclinaison et tourner le fil du sabre vers l'arrière en s'imaginant traversé(e) par sa coupe (i.e. lumière). Suivre le mouvement en reculant
• Procéder à plusieurs bascules, en bout de course tout d'abord puis de manière aléatoire, dans le but d'assouplir et de fluidifier le passage kaïhotaï/yokitaï/kaïhotaï, etc. jusqu'à supprimer la latence entre la bascule des hanches et le déplacement.
• Variante :
• Au moment où le mode yokitaï est au maxi, pivoter autour du fil du sabre puis réouvrir kaïhotaï dans l'autre sens
• Ainsi de suite sur plusieurs allers et retours

Pas :

•  #1 
• musubidachi/fudodachi/musubidachi
• fudodachi/musubidachi/fudodachi
  
• Appliquer le mode kaïhotaï au passage en fudodachi et le mode yokitaï au passage en musubidachi
• Exploiter la linéarité du pas #1 pour pratiquer le passage de plus en plus rapide, mais néanmoins stable de ce fait même, entre fudodachi/musubidachi/fudodachi
• Idem pas #3
• Idem pas #5
• Augmentation de la stabilité en dépit du changement de direction
• Augmentation de l'angle de pivotement
• etc. ... jusqu'à atteindre un pivotement à 180°

Kyu-kajo :

• Gokajo, sono-ichi : Kihon & kumitachi
• Gokajo, sono-ni : Kihon & kumitachi
  
• Intégration du dispositif kaïhotaï/yokitaï/kaïhotaï dans la double coupe sans rupture de la stabilité, donc de la continuité, entre la coupe kiri-harai et la coupe kiri-komi

Clôture :

• Tenshingoso à mains ouvertes
• Mokusō

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