Cours de kenjutsu avancé - 24/09/2024

 

Participant·e·s :

Agnès, Mieko, Philippe, Pierre  

Thème : Shoden-no-kata

  1. Répétition individuelle de la première partie (double coupe et retour puis trois JD KK, retournement et ainsi de suite) pour voir où l'on en est.
  2. Travail de la "mélodie" du kata, avec uniquement les pas, jusqu'à ce que le rythme en devienne quasi-automatique (comptage en quatre temps)
  3. Ajout des coupes de la première partie uniquement mais selon la structure générale du kata (donc deux transversales en JD KK et final en JD KK), jusqu'à ce que le rythme en devienne également quasi-automatique (comptage en quatre temps)
  4.  Commentaire : Un kata est une œuvre classique, au même titre qu'un livre classique ou  qu'une pièce de théâtre classique. Chaque œuvre est un condensé de connaissances proposant des niveaux de lecture de complexités croissantes. L'œuvre se dévoile par sa lecture ou performance répétée. Le mieux est de se fixer un certain nombre de répétitions, de commencer tranquillement et de laisser les choses s'approfondir à mesure que le corps/esprit s'échauffe et entre en résonance avec le kata.

Gedan>Jodan KK harai (également nommé "kiri age" (coupe montante ou upercut)

  1. Répétition en avançant (mae irimi) et en reculant (sagari irimi) - Attention à bien couper sans discontinuer et sans accélérer sur tout le cercle - Attention à bien avancer en gyaku-ashi avant la courbe basse  (pour ne pas risquer de se couper le pied)
  2. Intégration de trois kiri age mae irimi sur la deuxième transversale du kata
  3. Répétition du kata dans sa totalité

Clôture : 

Ce travail conclut la révision avancée de shoden-no-kata. A travailler tranquillement dans les mois qui viennent. Nous pourrons ensuite le travailler en groupe puis passer à la version fluide.

La prochaine fois nous travaillerons le Kihon et les Kumitachi qui vont avec.

  • D8 en mode "calligraphie" pour finir. 

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