Port des Barques - Cours de Kenjutsu avancé (mardi 9h30 - 11h00)

  Participant·e·s : Agnès, Mieko, Philippe, Pierre   Thème : Shoden-no-kata Répétition individuelle de la première partie (double coupe et retour puis trois JD KK, retournement et ainsi de suite) pour voir où l'on en est. Travail de la "mélodie" du kata, avec uniquement les pas, jusqu'à ce que le rythme en devienne quasi-automatique (comptage en quatre temps) Ajout des coupes de la première partie uniquement mais selon la structure générale du kata (donc deux transversales en JD KK et final en JD KK), jusqu'à ce que le rythme en devienne également quasi-automatique (comptage en quatre temps)  Commentaire : Un kata est une œuvre classique, au même titre qu'un livre classique ou  qu'une pièce de théâtre classique. Chaque œuvre est un condensé de connaissances proposant des niveaux de lecture de complexités croissantes. L'œuvre se dévoile par sa lecture ou performance répétée. Le mieux est de se fixer un certain nombre de répétitions, de comm...

  Participant·e·s : Agnès, Mieko, Philippe, Pierre, Thierry  Thème : Shoden-no-kata Etude de la double-coupe enchaînant CD KH et JD KH avec 1/2 tour(s) https://photos.app.goo.gl/BZUTVryM6ZMc64ur7 Ajout de la tranversale commençant par 1/4 de tour puis CH KH, suivi de trois JD KK.  A titre d'exercice, il est possible de répéter cette séquence en se retournant simplement à l'arrivée avec remise du bokken à la hanche. Il est également possible d'effectuer le 3/4 de tour suivi de la double coupe et de continuer ainsi (pour conclure le processus, remplacer la deuxième coupe par un simple JD KK en demi fudo-dachi. signal de fin du kata) https://photos.app.goo.gl/Twgomp4UZjx24XeSA Précision des retournements 1/2 (180°), 1/4 (90°) et 3/4 (270°). Pour un travail plus spécifique sur ces retournements, n'exécuter qu'un seul des trois JD KK de la transversale. Pratique répétitive de cet enchaînement de la première partie du kata  https://photos.app.goo.gl/kry31FnVnrkJQKpd6 Cl...